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HAPPINESS♡横浜より愛を込めて

2016/12発覚した稀少癌「卵管がん」（卵巣がんのお仲間）のこと✿日常生活を通して感じたことを気ままに綴っています。
 

ミールタイム「タンパク質調整食」4食目

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✎
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Лариса МозговаяによるPixabayからの画像


こんにちはラブラブ

今日の我が家付近の空は
白い雲に覆われていますが
気温は19℃
昨日よりは大分暖かく感じます。

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ミールタイム「タンパク質調整食」4食目

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↑
解凍する前はこんな感じです。
それからレンジで5分30秒
↓
昨日の夕飯に頂きました。

ベルきす天ぷらのネギ塩麹ソースセット

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★卵のかにかま玉ねぎあん（卵、かに風味かまぼこ、玉ねぎ）

★小松菜と油揚げのだし和え（油揚げ、こまつな）

★しいたけと筍の和風和え（しいたけ、たけのこ）

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★にんじんの胡麻和え（にんじん、白ごま）

★ビーフンの小海老味噌和え（きくらげ、ビーフン、干しえび）

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★きす天ぷらのネギ塩麹ソース（赤ピーマン、もやし、れんこん、ピーマン、長ねぎ、葉ねぎ、きす）

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美味しかったです。
ごちそうさまでした038.gif

最近の体調

昨日は、急に秋を通り越して、冬になったのではないかと思った気温でした（横浜は12℃、12月初頭の気温だったそうです）夕方過ぎには暖房を付けてしまいました。

今年は本当に変な年です。年始めから今だにコロナに振り回され続けていますし。もうこれ以上何事もなく年を越したいです。

こんな気候だからでしょうか？それとも年齢？それとも病気の進行？体中の様々な個所が痛みます。
昨年再縫合した手術後の痛みに加え、下腿（膝から足首）が重たく感じます。足首から下、特に足指の付け根辺りから指先にかけての痺れが酷くなりました。足首関節や腰の痛みも(-"-)
故に大好きなお散歩も気軽にという訳にはいきません。原因がはっきりすれば、気持ちが楽になるのに。Drに相談してもお薬が増えるだけ。まだ我慢できる痛みなので、このままそっと過ごすしかありませんね。
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気温の変化が激しい日々が続いています。
どうぞご自愛くださいませ。
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医療従事者の方々はじめ
私達の生活を支えて下さっている皆々様に
感謝を込めて 
♡ありがとうございます♡ 
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 お立寄り頂きましてありがとうございました。
今日も皆様にとって幸多き一日となりますように。
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横浜より♡愛を込めて
✿まひな✿

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カテゴリ:［たんぱく質調整食］

コメント







非公開コメント
❦ ✿まひな✿
こんにちは。

＞うちも寒くて暖房入れてます。
やっぱりですか～良かった♪
私は大げさなかな？と思ったので（笑）

＞私は歳のせいか冬に膝が痛くなった事があります。
痛みがあると気分が下がりますよね。
薬を飲まなければ我慢できない痛みではないのですが…
痛いのは嫌です^_^;
2020-10-19-12:56 ✿まひな✿
 [ 返信 * 編集 ]▲
❦
こんばんは。

うちも寒くて暖房入れてます。
あっと言う間に10月も後半になってしまいましたよね。
私は歳のせいか冬に膝が痛くなった事があります。
痛みがあると気分が下がりますよね。
2020-10-19-02:08 シナモン
 [ 返信 * 編集 ]▲

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