こんにちは

ミールタイム「タンパク質調整食」5食目

 和風おろしハンバーグセット

★パインコンポート（パインアップル）

★茄子のごま味噌和え（なす、白ごま）

★もやしとパプリカ和え（赤ピーマン、もやし）

★ブロッコリーとコーン和え（ブロッコリー、コーン）

★和風おろしハンバーグ（にんじん、鶏肉、じゃがいも、春雨、こまつな、だいこん、玉ねぎ）

やっぱり牛肉と豚肉の合い挽きハンバーグが好き(>_<)

和風おろしハンバーグセット←栄養素詳細

午前中、ごみを捨てに行くついでに、ブランチを調達しようとコンビニに行きました。

ところが、以前ならあまり気にせずに買っていた食品、カロリー等が気になって選びきれないんです^_^;喜んでいいのか？悲しむべきなのか？私という人間が、色々な事に影響されやすいという事実を久しぶりに思い起こされました。

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