fc2ブログ

HAPPINESS♡横浜より愛を込めて

2016/12発覚した稀少癌「卵管がん」（卵巣がんのお仲間）のこと✿日常生活を通して感じたことを気ままに綴っています。
 

ミールタイム「ヘルシー食」4食目

▼
✎
dahlia-1642464_640.jpg
Alexas_FotosによるPixabayからの画像

こんにちはラブラブ

今日もまた
爽やかな秋晴れで朝を迎えました

このように穏やかな気候であれば
この季節が一番
過ごしやすい気がします


J0YFZbYBpMUXxp91603088366_1603088382.png

ミールタイム「ヘルシー食」4食目


ベル牛肉のオニオンソース掛けセット
DSC_0600 (1)

おいしかったです。
ごちそうさまでした038 (1)


冷凍庫にはまだ３食分残っていますが、「ミールタイムの宅配弁当」のご紹介はこれまでとさせて頂きます。興味がある方は上記mealtime様のHPのリンクからご覧下さいませ。

宅配のお弁当を利用させて頂く少し前から、本格的にダイエットを始めて約ひと月、3.5㎏減量いたしました。朝計ると4.5㎏マイナスです。朝と夜でこんなに違うんですね。

ダイエット（痩せる為ではなく、美容や健康維持のために食事の量や質を制限すること）

この経験から、これからも健康に関して真摯に向き合って生活してゆきたいと深く反省したのでした。

このエントリーをはてなブックマークに追加


7Asv61tNxHy1kt51592842728_1592842741.png

l06.png

医療従事者の方々はじめ
私達の生活を支えて下さっている皆々様に
感謝を込めて 
♡ありがとうございます♡ 
l07.gif
 お立寄り頂きましてありがとうございました。
今日も皆様にとって幸多き一日となりますように。
l06.png
横浜より♡愛を込めて
✿まひな✿






関連記事
スポンサーサイト



Last Modified :
* Comment : (0) * Trackback : (0) | ▲
更新日順
カテゴリ:［たんぱく質調整食］

コメント







非公開コメント

トラックバック


FC2ブログユーザー専用トラックバックURLはこちら
[lace_d3c] Designed by *Essence
▲ ▼