こんにちは

今日の我が家付近の空は

朝からずっと

曇り⛅

昨日よりは気温が高めで

昨晩就寝時から

暖房はOFFのままで過ごせています。



最近

あんなに大好きだった白米を

美味しく食べられません。

パンでも良いのですが

糖質OFFのパンは

毎日手に入らないし…

そこで

以前からたまに食べていた

オートミールを思い出し

アーモンドミルクを合わせ

レンジでチン！

超簡単です。

もともとお粥好きなので

昆布の佃煮とお漬物で

美味しく頂くことができました。

食欲減退気味で

体重が日増しに減っていくこの頃

少しでも

美味しく食べられる食品があると

とても嬉しい!!

作ったオートミールの

写真は撮り忘れてしまいましたが

気に入っている商品は

これです。

↓





以前

このオートミールを使って作った

糖分控えめのクッキーも

美味しかったですよ。

オートミールのレシピが

沢山掲載されているサイトです。

良かったら参考にして下さいね。
＼(✿╹◡╹)／。✧♡…

プレミアムピュアオートミール 一覧 | オートミールでダイエット！レシピも豊富

プレミアム ピュア オートミール

www.oatmeal.co.jp

今日の体調

・足先から足首までの痺れ

・軽い味覚障害

（塩味が薄いような、変な味に感じたり）

・倦怠感

・動悸と息苦しさ

・軽い頭痛

 お立寄り頂きまして

ありがとうございました。

今日も皆様にとって

幸多き一日となりますように。

横浜より♡愛を込めて

✿まひな✿

クリックして頂けたら幸いです