こんにちは
我が家付近の空模様は
晴☀

天気予報では
最高気温13℃
最低気温6℃

お天気も良かったし
動悸、息切れの状態を確認したかったので
午後から
少しだけ家の周りを
お散歩して来ました。

軽い症状はあるものの
思っていたより進んでいなくて
ホッ！

胃とみぞおち辺りが重く
時々痛みを感じるのは
２回目の手術後からですが

最近
とても気になって
ネットで紹介されていた
内臓のマッサージなるものを
試してみました。

呼吸に合わせ
やや左よりみぞおちの窪みを
繰り返しそっと押すと
紹介されていたので
その通りに…
が　
その後、もっと凄く痛くなった～～
(>_<)

傷だらけな事を忘れていたのです。

それで、もっと
思慮深くならなければと深く反省！
したのでした。

今日の体調

癌マーカーの数値が増えてるのに(基準値以内)、ゼジューラ再び減薬で一日おきの服用になったけど、それでも効果がありますように(祈)

＼(✿╹◡╹)／。✧♡ 副作用も軽くなりますように。

・足先から足首までの痺れ
・軽い倦怠感
・軽い息苦しさ、息切れ
・みぞおち辺りの痛み

益々寒くなりますので
暖かくしてお過ごしくださいね

 お立寄り頂きまして

ありがとうございました。

今日も皆様にとって

穏やかで笑顔に満ちた

幸多き
一日となりますように。

横浜より♡愛を込めて
✿まひな✿