「海の朝鮮人参」と呼ばれる「なまこ」

2018-02-04 (Sun) ✎

タイトル通り「なまこ」は大変栄養豊富な食品です。

もう大分良くはなってきましたが、私はヘモグロビンの数値が未だにマイナス（貧血）なのと低体温気味なので、改善に向けて日々格闘しています。

そこで登場するのが、ヘモグロビンの数値を上げるのにとても有効な成分ビタミンB12がたっぷり含まれている「なまこ」です。

治療中は度々食べていましたが、最近はご無沙汰でした。

たまたま昨日スーパーで目にしましたので、久しぶりに買って帰りました。

塩で良く洗い、いつものようにワカメ、きゅうり、トマト等と共に三杯酢にして頂きました。

体に良いと聞けば、何でも試してみる私ですが、経済も考えなくてはいけません。

何しろ継続しなければ効果は期待できないので、自分に続けられるものを厳選中です。

今は春ウコン、生姜、にんにくを毎日摂るようにしています。

ナマコは絶対良いはずですが、毎日手に入るものではないですし、粉末にしたものも売っていますが、お値段がちょっと、残念です(>_<)

何か良い方法が見つかる様に祈るしかありません。

取り合えず、美味しかったです！ご馳走様でした♪

横浜より愛を込めてラブラブ Mahina

関連記事

スポンサーサイト

Last Modified : 2018-12-18

❦

Re: ビタミンB12

みゆ吉さんAloha!

ビタミン注射ですか？

毎週の採血と点滴で私の腕の血管はすっかり弱ってしまって(>_<)

お互いに貧血には苦労しますね。

2018-02-05-13:58 MAHINA
[ 返信 ]▲

❦

ビタミンB12

Mahinaさん、Aloha！

ナマコにはビタミンB12があるんですね。
僕は定期的にビタミンB12を注射してもらっていますよ。
こちらでは正月に食べるので、年末になると店頭に並びます。

2018-02-04-22:52 みゆ吉
[ 返信 * 編集 ]▲

HAPPINESS♡横浜より愛を込めて