HAPPINESS♡横浜より愛を込めて

こんにちは♪

曇り空の朝を迎えました。

風が強い日ですね。洗濯物が早く乾きそうです(*^^*)

♡……✿……✿……✿……✿……✿……✿……♡

毎日献立を考え、何品も調理するのは結構大変！

そんな時役立つのが保存食です。

週一位でまとめ買いをして、保存食を作ってしまいます。

そうすれば、毎日、主食を作るだけなので楽なのです。

今回はこんな感じでした。写真があるのだけUPしますね。

○………○………○………○………○………○

赤水菜、水菜、キュウリを適当な大きさに切って、塩、鰹節、白すりごまを全体にまぶしました。

（左）プチトマトをグレープシードオイルで炒めました。

（右）ニンジンの細切りに、エクストラバージンオリーブオイル,レーズン 、クルミ、りんご蜜を絡めました。

赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、春玉ねぎを細切りにしてエクストラバージンオリーブオイルで漬けました。

ベビーリーフに作り置きの野菜を全部載せただけのサラダです。右側のドレッシングは、ブルガリアヨーグルト、ハワイアンソルト、エクストラバージンオリーブオイルで作りました。

あっ!!!!!!今、地震です!!!!!!（12:12)

いつもよりながく揺れてます(>_<)

震度4で震源地は千葉だそうです。

横浜は震度２でした。

………………………

追記

TVをONしたら、

昨日西城秀樹さんが横浜の病院で亡くなられました。

というニュースが流れていました。（13:40頃）

ちょっとショック！です。

心よりご冥福をお祈り申し上げます。

 ♡………………◇………………♡

いつも精一杯自分に出来ることを楽しんで過ごしたいと思います。

皆様もご自愛のほどを♡

---

旬の食材を頂くことで、私たちの体はとても喜び活躍してくれます。

「旬の食材百貨」さんよりご了承を得まして、掲載させて頂きました。

毎日の食生活に役立てて下さいね♪

 

5月に美味しい旬の野菜  5月に美味しい旬のフルーツ  5月が美味しく旬にあたる魚

---

♡✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿♡

横浜より愛を込めてMahina

関連記事

• 保存食の残りでパスタを作りました。 2018/05/20
• なんて美しいんだろう！「月下美人」の花 2018/05/20
• 保存食 2018/05/17
• ハワイ島キラウエア火山噴火（その２） 2018/05/14
• ＪＲ新橋駅前の広場で女子高生７人が過呼吸に 2018/05/11

スポンサーサイト