こんにちは

今日夜中、激しい雷雨の横浜でしたが、朝6:00頃には雨は止みました。

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一晩中、冷房では寒すぎるので窓を開けっぱなしにして、扇風機を付けていたのですが、何だか蒸し蒸しするような…

雨音、雷の音もストレートで、睡眠不足です。

今も冷房では寒すぎる気がするので、窓を開けたまま、扇風機だけです。

それにしても湿度が酷すぎます。

こんな時どうしたら良いのでしょう？やっぱり冷房の方が安全でしょうか？

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最近、冷房ばかりの部屋で過ごし、体が冷え切っているようなので、温かい物を食べるように心がけています。

昨晩は、先日残った分を冷凍しておいたシチュウを頂きました。

今日のランチも、この蒸し蒸しする中ですが、醤油ラーメンを作りました。

ごちそうさまでした。

美味しかったです♪

（全身💦なので、やっぱり冷房入れました）

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お立ち寄り頂きましてありがとうございました。

2018/8月以前の記事は

「HAPPINESS♡横浜より愛を込めて」

をご覧頂ければ幸いです。

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旬の食材を頂くことで、私たちの体はとても喜び活躍してくれます。

「旬の食材百貨」さんよりご了承を得まして、掲載させて頂きました。

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8月に美味しい旬の野菜  8月に美味しい旬のフルーツ  8月が美味しく旬にあたる魚

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