毎日めまぐるしい時の中に居過ぎて、大切な事を忘れていました。

これではいけないと反省して、一日（週）の行動の最優先順位を決め、

その中の所々にリラックスタイムを入れてみました。

私は何かに夢中になると猛突進して他のことにエネルギーが行かない事に気がついたからです。

それからは、やる事が山積な日々でも楽しみながら物事を処理してゆけるようになりました。

意識して自分にも優しさを与えてあげるって、大切なんですね♪

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