こんにちは

時々薄日が差すくらいの曇り空で、

朝を迎えました横浜阪東橋付近です。

今（9：:30)も12℃ありますが、最高気温が

18℃まで上がるそうですので、

日中は過ごしやすいかもしれませんね。

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先日、出汁の素のストックを切らしてしまい、

わざわざ買いに行ったという記事

をUPしました。

私、面倒くさがりなので、お出汁は出汁の素を

使っています

以前から出汁の素は、リケンの「素材力だし」

シリーズを使用していましたが、

この日は昆布だしが必要でした。

病気をしてから特に、口に入る物は

気を付けるようになったのですが、

例えば

お肉は、家畜がどんな食べ物を食べて

育ったか。

野菜は化学肥料や農薬を出来る限り

抑えて育てたもの。

調味料は化学調味料を使用していない

天然のもの…等々です。

加えて最近、尿酸値が高くなってしまい、

毎日お薬を摂っている日々です。

色々調べましたら、出汁に関していえば、

私の体には昆布が無難なようです。

昆布出汁で、化学調味料＆食塩無添加。

その要望にピッタリなのがこれだったのです。

でも、今、この地球上に住んでいる以上、

あまり神経質になってはストレスになるばかり。

外食も出来なくなります。

ですからこれからも、お食事を頂けることに

感謝しながら、

「何もしないよりは、出来るだけ気を付ける」

という程度で…

楽しみながら、食事したいと思います

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